Liebe ist mehr, als wir denken by Marcel Schär & Simone Gmelch
Autor:Marcel Schär & Simone Gmelch
Die sprache: deu
Format: epub
ISBN: 9783662589113
Herausgeber: Springer Berlin Heidelberg
Das Ziel dieses weiteren Schrittes ist es nun zu spüren, dass es neben dem verletzten Teil auch andere, angenehmere Teile in uns gibt: Starke, optimistische, fröhliche Anteile. Wahrscheinlich spüren wir sie gerade wenig oder gar nicht, aber sie sind da. Das heißt auch, dass unsere Verletzung und unser Schmerz begrenzt sind, auch wenn sie sehr stark sind! Wir sind mehr als unser Leiden (siehe Abb. 5.3b). Und das ist wichtig für den nächsten Schritt: Denn es geht darum, den verletzten Teil anzunehmen.
Was könnte mir helfen zu merken, dass ich mehr bin als meine Verletzung?
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